秋冬季节养生茶饮:枸杞决明子菊花茶

秋冬季节养生茶饮:枸杞决明子菊花茶

茶,有很多种。保健的、养生的,还有美颜的。国人爱喝茶,因为不同的茶对人体有不同的功效和作用。就像今天介绍的这款枸杞决明子菊花茶,此茶不仅有降压、减肥的功效,长期饮用还有美白活肤的作用。下面,一起来看看这款具有多种神奇功效的枸杞决明子菊花茶...…

男人肾虚怎么调理?

男人肾虚怎么调理?

做男人太累,一边在外应酬,回到家还得顾及妻儿,出现疲劳、肾虚是难免的。面临此类问题该怎么决定,跟随小编一起去了解一下吧。 男人为什么肾虚 1.遗传因素:中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚,就是父母给的身体底子不好。 2.因病致虚:某些疾病可使人体...…

女人适当吃这些食物 气色红润有光泽

女人适当吃这些食物 气色红润有光泽

女人离不开的养生食物有哪些?女人需要被保护的东西太多了,不仅要护肤、护眼、护胃、护发、还要护脑、护腿、护甲。既然如此,女人一定离不开这些有益于养生的食物。 女人离不开的养生食物 护胃:甘蓝 甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,更是被誉为天然...…

老年人喝茶有什么好处 适合老人喝的中药养生茶

老年人喝茶有什么好处 适合老人喝的中药养生茶

老人家喝什么茶好?这个世界上最神奇最健康的饮料莫过于神奇的东方树叶茶了。作为茶的原产地,我们经常可以看到一些老年人捧着大水杯,里面装的就是茶水。那老年人喝茶究竟有什么好处呢? 适合老人喝的中药养生茶 薏仁茶 这款茶可以清热、利湿、消水肿,降脂、...…

上班族防辐射吃什么水果好?

上班族防辐射吃什么水果好?

现在上班族在上班的时候,大部分时间都会对着电脑,这就难免会遭到电脑辐射的危害,吃水果防辐射是比较健康有效的方法,那么哪些水果防辐射效果好呢?让我们一起通过本文具体了解下吧! 1、橘子 秋季是橘子大量上市的季节,橘子中含有丰富的维生素C、E,这两种...…

气血不足容易生病 4种方法就能调养

气血不足容易生病 4种方法就能调养

气血不足比较常出现在女性身上,但这样不代表男性就不会出现了。男女老少,都有可能气血不足。气血不够了,就容易生病,气血充足了,身体就然就健康了。气血有这么重要?一起来看下缘由。 气血不足怎么办 在生活中,不难碰到两类人:一类是总给人病怏怏的感觉...…

精神衰弱怎么办 这些食物要多吃

精神衰弱怎么办 这些食物要多吃

如今有不少朋友都有精神衰弱的预兆,那么当我们出现精神衰弱的症状时应该怎么办呢?专家认为,生活里有不少食物具有缓解神经衰弱的效果,下面就一起来了解下吧。 神经衰弱吃什么食物好 1、红枣 红枣是生活中常见的滋补品,很多朋友会用红枣来补血益气,但是你...…

高血压危害并不小 怎么防治高血压

高血压危害并不小 怎么防治高血压

高血压病人,在身边的中老年人,一抓就有了。高血压在目前看来,是一种很常见的疾病,有些小年轻甚至已经出现了血压偏高的情况了。高血压在早期可能没有什么症状,或者是症状并不是很明显,在情绪波动、过于紧张的情况下,就有可能会出现血压升高的情况,一...…

一天睡多久最合适 睡前动动手睡得更香

一天睡多久最合适 睡前动动手睡得更香

一个人每天睡几个小时才是最合适?这个答案,可以说因人而异。人所需要的睡眠时间,跟自己的素质以及每天的劳累程度,还有天性,都有关系的。睡眠质量的好坏,跟睡觉时间长短没有太大关系,而是和深度睡眠有关系。 一天睡多久最合适 一般情况下,健康的人在入...…

怎么判断男人需要补肾 按按这些穴位就可以

怎么判断男人需要补肾 按按这些穴位就可以

肾虚可以说是男人的地雷,一踩就炸。很多人对肾虚抱着有则补之,无则补了也无妨的想法,就不知不觉陷入了补肾误区。那么,怎么判断自己是否需要补肾呢?应该怎么补肾才好呢?下面我们就一起来了解下: 如何判断男人要补肾 肾虚有什么症状表现? 肾的病态一般是...…

男人秋季如何养生 记住4个要点

男人秋季如何养生 记住4个要点

进入秋季之后有不少养生事项需要大家注意,那么男性在秋季应该如何养生保健呢?今天不如就让小编带你一起来了解下男人秋季养生的几个要点吧。 男人秋季如何养生 1、及时增减衣物 很多男性朋友认为自己的体质较好,在秋季依旧穿着短袖短裤四处溜达,但是专家提...…

男人秋季如何休心养性 避免“男人病”

男人秋季如何休心养性 避免“男人病”

秋季的气候天高气爽,气候非常的舒服,但却有一部分男人遭遇到了难言之隐,前列腺疾病的高发、以及勃起功能障碍等,都让男人感到烦恼,要如何解决男人的这些问题呢? 男人秋季养生方法 男人秋季如何养生 1、秋季房事要适度 进入秋季后,天气逐渐的变冷,这时...…

晚上吃这些如食砒霜 再喜欢也要戒口

晚上吃这些如食砒霜 再喜欢也要戒口

祸从口出,病从口入,这句话13亿中国人倒着都会说了,但您知道病是如何从口入的吗?今天51养生网小编要提醒一下大家,食物在对的吃是进补,但是在错的时间吃,如同吃砒霜。 晚上吃它如食砒霜 因为生活节奏快,现在很多人的饮食重点都放到了晚上,下面这些食物...…

饭后吃这些水果清肠又刮油

饭后吃这些水果清肠又刮油

如果你想有效的消化吸收每顿大餐的食物,就一定要选对饭后助消化食物,促进吸收,减少疾...…

房事过多会影响男性健康

房事过多会影响男性健康

房事是男女之间基本的生理需求,但是也不可纵欲过度。房事过多的话对男性的健康也是有很大影响,下面就来了解一下。 房事过多对男性的影响 其实判断男女之间的性生活是否过度并没有一个确切的标准,但是有一些症状和征兆却可以大体上判断出。如果在房事过后...…