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不是每天大鱼大肉的人才会得脂肪肝，饮食不注意也容易引发脂肪肝，想要预防脂肪肝，应该怎么做呢? 适当食用一些动物性食物，每周的进食次数2-3次动物性食物是人类获取优质蛋白质、脂溶性维生素(维生素A、D、E等)、B族维生素和矿物质铁、锌的良好来源。适量食
