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腿抽筋是一种很常见的运动后疾病现象，男人在运动时突然腿抽筋，不仅疼痛难忍，而且还不能活动。下面小编就跟大家好好的介绍一下。 男人运动健身时怎么预防腿抽筋 预防运动腿抽筋 1、动前做好准备活动 运动前做好充分的准备活动，对腿部肌群进行适当的按摩和
