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生活节奏的不断加快,生活环境的日渐拥挤,让不少都市人生活中难以进行运动,因此开始有人选择在家中或公司中进行原地跑步,但还是有很多人不解,原地跑步有什么好处,怎样进行原地跑步呢? 原地跑步也有好处吗 原地跑步有哪些好处 原地跑步有哪些好处 1、原