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痴呆的发病因素有很多，虽然每个人的基因、性别以及衰老是不可改变的，但通过控制后天因素，能在一定程度上对痴呆的发病起到有效干预。 四个方法帮你预防老年痴呆 1、睡得要好，锻炼不能少 规律的睡眠不仅对机体的恢复具有重要作用，更可以有效保护大脑。在
