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有一些男性发现自己突然出现了腰部不适的现象，即便是请假休息几天，这种情况依旧没能缓解，这时候就应该引起注意了，因为很可能是肾脏出了问题。对于腰不好的男人来说，用什么方法能养肾呢? 男人养肾方法 1、握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)
