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一提起红糖水,无非两种观点,一是感冒了才喝,一是女人痛经时才喝。其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,在冬天每天喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好,并非女性专用,由于它含铁丰富,男人喝了对恢复体力的效果会更好呢。 红糖补血、驱寒