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夏季养生不能一味追求凉爽 中医认为:风、寒都属于外邪,当抵抗力不足的时候,这些外邪就伺机入侵到身体,引起一系列比如关节酸痛、活动受限、肌肉僵硬等症状,不仅影响生活,也带来了健康隐患。 颈部在反复受凉导致外邪入侵后,肌肉水肿、损伤和黏连而引发