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中医认为男性吃五黑来养肾，在平时的生活当中老人，男性朋友可以适当的多吃一些黑豆，可以补充肾气，男性朋友还可以多吃一些黑枣、黑米、黑芝麻，黑木耳等等，下面小编就为你推荐几种最适合男性补肾的食物，快来看看。 男人补肾吃什么 多吃五黑可养肾 五黑是
