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春季我们晚上活动多了，睡眠也开始变少了，睡眠不足给身体带来很多的不良影响，那么睡眠不足有哪些身体信号呢? 睡眠不足的症状 俗话说春困秋乏，现正值阳春3月，很多朋友表示每天起床总觉得睡不够、睡不醒的样子。英国科学家公布的一项调查结果显示，睡眠不
男人睡眠不足有什么危害 睡眠不足的危害 睡眠不足对身体有很多危害的，其中一种就是会引起发胖的问题，我们最怕的就是自己身材走形了，在保持身材的时候也要注意保证充足的睡眠，睡眠不足还可能会导致身体，如果你不想有这些不良反应的话，最好就注意自己的
