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男人肾虚吃什么 肾虚是男性普遍存在的问题,因此养精补肾就是男性饮食的重点,那么35岁男人肾虚吃什么好呢? 1、海参粥 水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精、滋阴补血的作用,适用于肾阴亏虚导致的体质虚弱、性功能障