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有人这么说白领们中的女人当男人使用，可见这个群体的压力是很大的，很多白领因工作忙，饮食完全不规律，精神压力又大，这样身体怎么会健康呢?那么都市白领要怎么吃?平时要做一些什么样的保健呢? 都市白领饮食原则 每日三餐，定时定量。现在有不少人不习惯吃
