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如果前一天晚上熬夜或没睡好,第二天上班就会哈欠连天,这就会给工作带来很多不便,怎么办呢?小编有3个小动作可以迅速支走疲劳,赶紧来学学吧! 白领上班精神差怎么办 甩开疲劳压力 快补这4大营养素 营养素1:维生素C 维生素C向来是优质的抒压营养素,当人体