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山楂是适合老人食用的食物，山楂能够很好的帮助老人增强食欲，改善睡眠等。是你健康养生绝佳的选择!下面让小编带大家好好了解下山楂的营养价值和功效，相信你会喜欢上它的。 山楂的营养价值 1、山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、
