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秋季养生，男人秋季养生吃什么呢?秋季养生吃哪些食物好呢?下面就来了解一下男人秋季养生多吃五种蔬菜。 秋季男人吃什么养生 1、苦瓜 苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，它含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，
