秋季减肥

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秋季这种蔬果比肉还肥 难怪越吃越胖!
秋季这种蔬果比肉还肥 难怪越吃越胖!

秋季瘦子可以肆无忌惮的贴秋膘,胖子却小心翼翼的,昨天有个朋友来工作室咨询,她说自己一直在减肥的路上,方法试了很多,主食吃的很少,一般不敢吃肉,平常吃蔬果比较多,为什么体重还是上涨而不下降呢?这种情况,相信不是她一个人遇到,特别是很少吃肉,多