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补肾壮阳是男人永远关心的话题，而通过食疗补肾不仅效果好，还没有副作用，今天小编就给大家推荐值得收藏的七种补肾食谱，下面一起来看看吧。 男性补肾吃什么 1、羊腰肉苁蓉汤 羊腰子1对，肉苁蓉、枸杞、巴戟、熟地各10克。上述材料洗净后加水适量一同炖熟，
男性补肾吃什么 男人常吃一物补肾特别好 鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃、柔筋利骨等功效，适用于消化不良，贫血，筋骨酸痛，四肢麻木，心悸失眠，神疲乏力等症。鲳鱼补胃，益血，充精，健脾补肾。 选购方法：专家提示，选购鲳鱼时，以鱼体坚挺、有光泽，鳞
