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男人如何养生 研究发现，男性怕热，所以冷点的男人活得久;女性怕冷，所以热点的女人更长寿，男冷女热是长寿之道。那么男人冷养的方法是什么呢? 男人冷养的方法 1、身体冷下来 男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周1次，温度以37℃-41℃为宜，每次15-20分钟，
男人如何养生 中年男性九个保健法则要遵守 1、改变观念，重视健康 中年时期，男性保健意识淡化，放弃了必要的健康维护，有些疾病会悄然而致，因此要有积极的保健意识，了解和掌握一些自我保健的方法和科学的养身之道，才能防患于未然，保持健康状况。改变不
冬季天气寒冷，男性应该及时的调整饮食结构做好养生工作。那么你知道男性如何养生吗? 大蒜能促进血液循环 男人养生常吃八大食物 男性养生必吃六大食物 1.大蒜 大家都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，抗氧化的功效，能消灭侵入体内的病菌，而且还能促进血液循
