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你知道吗?世界上男胖子越来越多了，将军肚、大象腿等困扰着一群人。那么你知道男人如何减肥才好，下面就有简单的介绍几种。 男人减肥的方法 男人减肥的九种方法 1.晚上9点后禁食 设立一个规定：九点后禁食。意思是晚上九点后禁食，不要吃那些不健康的食品。
