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男人更年期吃什么好 男人更年期饮食调理 男性进入更年期,各项身体机能衰退,在饮食方面也需要加以注意。那么,中年男人更年期吃什么比较好呢?男人在更年期进行适当的饮食调理,对于减轻更年期的身心不适症状大为有益。 莲子百合粥 莲子、百合、粳米各30克同