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恋爱是美好的,是值得人们向往的。但是在爱情的背后也有一张隐形的杀手,那就是失恋。恋爱带给人们希望,带给人们幸福,带给人们生命。但是失恋却能够将人们带向痛苦,带向失望,甚至带向死亡。所以很多的人们都想知道失恋了怎么办?要怎样调整自己的情绪呢?