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上班族男性由于长时间缺乏运动,身体机能下降,腹部的肌肉失去原有的弹性和支撑,形成一层又一层的游泳圈。运动是大家都喜欢的减肥方式,下面小编就为你介绍几个快速甩掉赘肉的运动,不妨来试一试吧。 如何快速甩掉赘肉 快速减赘肉的运动 如何甩掉赘肉 1、自