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《极限挑战》第三季于7月9日回归，令人惊喜的是宇文玥也要上鸡条啦。张艺兴因缺席录制，代替张艺兴正是九亿少女梦的林更新。林更新为了代替好小绵羊的职务非常的卖力和敬业，只不过却惨遭节目组整蛊了一把。那么林更新那期什么时候播出呢?林更新在节目中直播
