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蛤蜊是常见的一道食材，很多人喜欢吃，小小的蛤蜊有什么营养价值呢?在吃的时候有什么饮食禁忌?下面跟着小编一起来看看吧。 蛤蜊的营养价值 蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、
