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俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式,主要锻炼的是肱三头肌,腹肌,背肌,胸大肌等肌肉群。俯卧撑对于男人对于女人的好处是有区别的,下面小编就来给大家介绍一下男人常做俯卧撑的七大好处,想具体的了解就看看。 男人常做俯卧撑的七大好处 俯卧撑属于一种比