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冬季应该吃什么 三类食物提高你的免疫力 冬季寒冷干燥,我们的免疫力也随之下降,有什么办法可以改善这些情况呢?其实食补的方法就没能改善这些情况,那么我们该吃些哪些食物呢?接下来就为您推荐冬季适合吃的食物 多吃白色食物降火 立冬后北方室内干燥的空气