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冬季进补要吃什么?严冬季节,气温骤降,寒气逼人,人体的基础代谢和一切生理活动都需要更多的热能来维持,以此抵御严寒。同时,冬天又是收藏之季,进入机体的养 分容易被吸收,贮存于内,为来年的春生夏长做好准备。 中医认为,在寒冷的冬日里,自然界一切生