春季养生

春季风和日丽，万物复苏，百草生芽，然而病毒、细菌也伴随而来。不同的人群体质如何养生?传统中医认为：人体有多种体质，如阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等等，体质不同，养生方法也有所不同。 一、阴虚体质 特点：形体消瘦，心中烦闷，手足心热，少眠，尿黄

喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。 如今的天气，已经越来越暖和，再加上养生对人体越来越重要。很多朋友都会选择在春季的时候进行养生，尤其会通过自身的饮食来

春天阳气上升。在春天人们还是会犯困!人们如何应对春季困乏呢?四海网健康频道为你贮备了治疗春困的四组药方。!吃了它们你便和春困彻底了断! 让你和春困了断的四道粥汤 1、苡仁冬瓜鸭肉汤 材料：苡仁30克，芡实20克，陈皮6克，鸭肉、连皮冬瓜各250克，生姜、

采访专家：东南大学附属中大医院中医内科主任 王长松 眼下雨水节气已过，倒春寒时不时发个威。初春时节万物生长，恨不得赶紧脱下大棉服，穿上靓丽的春装去游山玩水。可是春季乍暖还寒、忽冷忽热，初春养生还须防寒。 春寒也伤人 春天给人的印象是暖洋洋的，