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性生活中常可见男性虽有阴茎勃起,却举而不坚。此时,若夫妻共同协助做做下述「床上操」,对于增强勃起能力,常可收到意外之效。 1.男方坐在床边,女方协助男方转动头颈五分钟。这样可使大脑放松,通过运动适度刺激脊髓,激发神经功能活跃。 2.男方坐在床边