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保养头发对于每个人来说，都是非常重要的。那么，针对头发头发要如何去保养呢?以及要吃什么才好呢?下面男人屋小编整理了有助于头发生长的饮食，欢迎大家的阅读! 有助于头顶生发的食物 1、芦笋 芦笋含有非常丰富的蛋白质、叶酸以及以及维生素A和C，同时它还含
