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许多男性都会担心自己被肾虚的问题所困扰，一旦肾虚就容易导致我们的身体出现一些其他的疾
男性补肾吃什么 男人常吃一物补肾特别好 鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃、柔筋利骨等功效，适用于消化不良，贫血，筋骨酸痛，四肢麻木，心悸失眠，神疲乏力等症。鲳鱼补胃，益血，充精，健脾补肾。 选购方法：专家提示，选购鲳鱼时，以鱼体坚挺、有光泽，鳞
