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皱纹是衰老的外在表现，尤其是女性，最怕的就是自己长皱纹，吃什么可以减少皱纹呢?或者说吃什么可以有效的阻止皱纹的生成?下面小编给大家来支招。 1、冬瓜 冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效
