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苦瓜清热降火 牙龈肿痛可吃点苦瓜 苦瓜又称凉瓜，中医认为苦瓜味苦性寒，入心、脾、胃经，主要有清热解毒、明目的功效。如果内热干燥牙龈肿痛、便血，可吃点苦瓜清热解毒;夏天吃苦瓜预防中暑。 现代营养学也研究证明苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化
夏天即将到来，还为那衣服挡不住的肥肉烦恼吗?饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以，男人想要成功减肥，就要从饮食下手。 男人夏季吃什么减肥 苦瓜减肥方法 男人把苦瓜榨成汁喝，如果实在无法忍受，那么就放一个猕猴桃或是番茄，与苦瓜一起榨成汁来喝，但不
