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睡前做两件事百病消 每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。先用40℃温水泡脚20分钟，然后左手握住左 脚背前部，用右手沿脚心上下搓100 次，达到脚心发热;再用右手握右脚，用左手沿脚心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒适为宜。
男人如何长寿?女人寿命比男人长，这几乎已经成为共识，你知道男人为什么比女人短命么?什么样的习惯导致了男人的短寿呢?怎么样做才能让男人更长寿?和小编一起去看看吧! 1、长寿男性不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体
近日，印度120岁神僧斯瓦米西瓦南达(SwamiSivananda)在弟子的鼓励下正申请吉尼斯世界纪录之世界上最长寿的人。此外，他还透露自己清心寡欲，至今仍是童子之身。 斯瓦米生于1896年，但他看起来只有70多岁。他表示，平时只吃水煮食物，不放油和香料。除了饮食
男性想要长寿要注意的5大弱点。现代男性的压力很大，有时间拼命的挣钱，却没有时间享受生命，导致现代男性的身体健康指数下降，其实，男性同胞们只要在生活中注意5大弱点，就可以提升身体素质，提高生命长度。 五个弱点是男人长寿门槛 前列腺 男子在50岁以后
120岁印度僧人谈长寿 男人屋(www.xiaomeme.com)讯 120岁印度教僧侣畅谈长生之道，在于不碰女色和香料，而且天天练瑜伽。 根据席瓦南达(Swami Sivananda)护照，他出生于1896年8月8日。如属实，他的生命已跨越3个世纪，但是以这般高龄来说，他仍体力十足，可一
