长期手淫的危害

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长期手淫的坏处 减少手淫的方法 如何才能戒除
长期手淫的坏处 减少手淫的方法 如何才能戒除

我今年27岁,手淫的习惯已经有八九年了,每次手淫之后都非常苦恼自责,每隔两三天天都要手淫,自己无法控制。我自幼在农村长大,学习成绩还算可以,在上中学时,家里面一位离婚的表姐来我家做客,当天晚就留在了我家里住得,在第二天早上我被一阵奇怪的哼声