产后养生食谱的做法

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产后喝什么汤好呢 好食谱助你产后补身
产后喝什么汤好呢 好食谱助你产后补身

生完孩子后,新妈妈除了照看宝宝之外,就是调养自己的身体了,坐月子喝的最多的就是大补汤。但是大补汤也不是随便喝的,只有选对了汤食谱才能有利于身体的恢复。那么产后喝什么汤好呢? 一、枣杞姜鸡汤 材料:生姜三片,红枣15个,老母鸡一只,枸杞子适量。