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骨是人体内最坚固的结构,大大小小有二百多块。骨对人体起着保护、支架和运动的作用。骨和关节、肌肉连接起来,可以使人体产生各种活动。你知道体育锻炼可以增强骨骼的生长发育吗?下面就跟着小编一起来看看吧。 体育锻炼对骨骼的好处 由于骨在人体内担任着非