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备孕并不仅仅是女性朋友的事情，男人也需要通过适当的调理保健增强精子活力，只有这样才能真正的优生优育。那么，男性朋友吃什么可以补精子呢?马上来看看。 男人补精子要吃什么 补精子食物推荐 一、吃维生素E可以补精子 维生素又名维他命，是维持生命的元素
