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胃部是我们人体非常重要的一个器官,胃的健康当然也非常重要了。在日常生活中,我们应该注意好好养护我们的胃,那么胃不好吃什么养胃?养胃的饮食有什么宜忌? 什么粥适合养胃 一、胃不好多吃这几种食物 1、山药 中医认为,山药味甘、性平,具有健脾益胃,补肺