熬夜后如何恢复身体

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熬夜比想象中可怕  如何减少熬夜对身体的伤害呢?
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今天你熬夜了吗?对于现代人来说,熬夜似乎已经成了家常便饭,但是熬夜的伤害却不容小觑,有年轻人因熬夜突发急性脑梗死。 熬夜的可怕之处 熬夜易诱发糖尿病 复旦大学附属中山医院内分泌科主任医师石凤英:对于有糖尿病家族史的人来说,熬夜往往会增加患糖尿