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现在夜猫子已经越来越多了，熬夜到两三点甚至通宵达旦已经是屡见不鲜的事了。但是，常常熬夜对身体是不好的，那么该如何调理呢? 经常熬夜的人该多吃什么? 熬夜的人该吃什么 一、多吃富含维生素A和维生素B的食物 经常熬夜对身体不好，对眼睛更是有很大的伤害
