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夏季容易生气上火怎么办 涌泉 滋阴清热防上火 中医认为，汗为心之液。正常出汗能散热清火，出汗太多则伤气伤阴，阴津受损就会出现口干怕热、眩晕耳鸣、焦躁易怒等阴虚火旺的症状。 《黄帝内经》认为肾出于涌泉，是说肾经之气犹如源泉之水，灌溉滋润周身四肢
