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男性朋友们到了中年之后，身体的各项机能都会出现一定的变化，若此时不做好保健的工作，对于男性朋友们的身体健康影响是非常大的。那么中年男性应该要如何进行保健呢?下面小编就为大家介绍几种中年男性按摩保健的方法吧! 1、搓脚心法 做法：每晚用热水洗脚后
