吃完垃圾食品后吃什么可以排毒，补救一下

　　3、火锅

　　火锅对于那些原本容易上火，或经常复发口疮的人来说，确实是雪上加霜。不仅会加重症状，增加复发机会，长期反复，还会诱发食道癌变。

　　与此同时，火锅除了容易上火外，浓汤中含有较高的卟啉物质，经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，还可能引痛风病。

　　解药：柚子

　　如果吃了油腻又麻辣的火锅，这个时候就特别适合来几片柚子。

　　因为柚子有助于滋阴去火，健脾消食。