胃病不能吃这些
1.西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜富含膳食纤维和多种营养素,高纤维的蔬菜能帮助撑大的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。
2.巧克力
大量食用巧克力会带来多余的热量,会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
3.柑橘汁
酸性饮料会刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿,因为摄入过量的糖会造成腹泻。
4.豆类
豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。严重消化性溃疡病人更不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
5.生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,对健康大有裨益,比如保护心脏,但是会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪还是可以适当使用的。
6.奶油土豆泥
土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,被称为理想的减肥食品。但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了这是因为,土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,会让胃很难受。