肾阴虚的症状有哪些 该怎么治疗

  肾虚患者一般出现的症状是尿频、尿急、尿不尽、夜尿多、腰痛等,平时还容易心烦气躁、眩晕耳鸣等症状。而肾阴虚是以“寒”的症状,主要会发生畏寒、四肢发冷、腰酸,甚至还有水肿等症状。肾阴虚需要及时补肾,不然会给生活造成许多不便,要及时治疗就要及时发现。那么肾阴虚有什么表现?

男人肾阴虚的症状 肾阴虚怎么治疗 肾阴虚的治疗方法

男人肾阴虚的症状

  1.畏寒体冷:

  这是肾阴虚的主要表现之一,当夏天的时候,天气很热,本不应该感觉到凉,可是如果天气有变,例如刮风或者是下雨的时候,你就会感觉到格外的冷,这就很有可能是肾阴虚的表现。

  2.腰痛:

  肾虚腰痛大家都知道的,患有肾虚的人都会时常发生腰痛的症状。腰痛一般情况下可能会有以下的情况,一种是内伤,一种是劳损。对于内伤来讲,就是先天不足,或者是久病过虚的那种,或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立,而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如,长期以一种姿势劳动,就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话,要好好调理加休息。

  3.眩晕耳鸣:

  如果有时候你觉得眼睛发花,天旋地转,恶心呕吐等滋味,那就可能是肾阴虚了。其实这种症状是与肝肾有关系的,这是因为身体里缺了一种东西后,使脑所养失去,就会出现头晕,耳鸣。

  4.免疫力下降:

  不管是肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人体免疫力下降。因为肾精的盛衰,对各脏腑的功能都有影响,人体的免疫功能下降是由于体内精气不足引起,所以肾虚必然会使人体对疾病的抵抗能力下降。

  肾阴虚的治疗

  肾阴虚西医治疗

  辅助治疗

  肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。

  肾阴虚中医治疗

  药物治疗

  肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药,如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。

  饮食疗法

  炖雪梨川贝:雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。功效:本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。

  桑菊薄荷饮:洁净的桑叶、菊花各5克,竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。上五味一并放入茶壶内,用沸水温浸10分钟,频饮,也可放凉后饮用。

  丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡,温浸10分钟,加入蜂蜜适量,温服,每日3次。

  鲜藕姜汁:去节鲜藕500克,生姜50克。将藕与姜洗净,切碎,以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。

  白鳝鱼沙参汤:活白鳝鱼250克,沙参15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。将鳝鱼去肠杂,洗净切碎与余药共加水适量炖熟,入少许盐调味,吃肉喝汤,每日1剂,连服数日。

  肾阴虚的症状及治疗的相关内容就介绍到这里,生活中可以多食用黑芝麻,黑木耳,核桃等益肾填精的食物,注意保证足够的睡眠,少吃辛辣的食物,避免长时间熬夜,都会很好的预防肾阴虚的发生。

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