您的位置: 男人屋>时尚>美容化妆>美容知识> 夏季男士护肤小知识 油腻皮肤轻松改善好 编辑: 小刘 发布于2017-04-01 13:55 7.良好的睡眠 皮肤自身修复功能在夜间进行,睡眠不足会增加皮肤老化速度,而每个年龄段所需要的睡眠时间随年龄增大而有所不同,大多数专家建议成人睡眠时间在七到八个小时. 8、一天8杯水 每天至少和8杯水,能冲洗系统的毒素和滋润肌肤. 9.暴露在外的皮肤涂抹防晒霜 太阳的有害uva和uvb射线会导致皮肤过早老化,产生皱纹甚至引发皮肤癌.外出时选择spf30的防晒霜保护我们暴露在阳光下的皮肤,正确使用时间是外出前半个小时涂抹. 共4页: 上一页1234下一页