专业人士表示，除了剥落角质以外，面膜的作用通常不是即时显现的，它可以做到立即补水，但很难长效保湿;可以通过封包作用促进有效成分的吸收，但有效成分进入皮肤后发挥作用需要一定的周期。所以，面膜作为一种定期进行的密集护理措施，对护肤有一定作用，但不能对它抱有不切实际的期望。
面膜误区你有过吗
每天做面膜?先做补水面膜再做保湿面膜再做XX面膜?面膜做一个小时效果会更好?做着面膜就睡着了?一周做一次去角质面膜?
如果不能根据不同情况来应用面膜，很有可能让面膜成为毁肤神器，而非护肤大餐。这些行为如果持续进行，就会被称为“过度面膜”，后果是让角质层细胞过度吸水膨胀、松散、脱落，皮肤受到损伤，容易干燥、脱屑，甚至变成敏感肌肤。
抗敏不能只靠面膜
皮肤一发红起疹，就狂敷面膜，似乎是个常见的做法。面膜不是不可以做，但需要避免以下两个陷阱：
不能选择正确面膜：当皮肤处于超敏状态，很容易受到刺激，所以选择的面膜应当具有舒缓、镇定作用，而不是随便敷一个感觉“凉凉的、水水的”，敷完感觉“润润的”面膜。不靠谱的面膜里面无非是水加甘油增稠剂，外加点香精防腐剂。
过于频繁地做面膜：面膜不能用得过于频繁，尤其是普通的面贴膜，一方面易导致皮肤屏障受损，更容易受到刺激;另一方面，皮肤天然水溶性保湿成分不断流失，皮肤越发干燥。
建议：急救可以敷面膜，但要尽量选择成分较单一，具有抗敏、抗炎作用的产品，可以自制，全脸使用前要注意测试是否耐受。
面膜合理使用技巧
合适频率：日常情况下，健康肌肤每周使用面膜的频率尽量不要超过三次(指所有类型面膜的总数，而不是指某种单一类型的面膜)。
合适时长：每次面膜以15分钟为宜，敏感肌肤则应该在10分钟以内，除非是仿生技术制成的特殊巴布剂面膜，可以连续使用6-8小时。
合适类型：面贴膜、膏状适合各类肌肤使用，泥膜、软膜粉、撕拉式面膜则不适合干性和敏感肌肤使用，含有大量盐的面膜、刺激性强的面膜不适合炎症、发红的皮肤使用。
